- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 giờ
- Khẩu phần2
- Lượt xem475
Mã số BC209
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 392 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 43.9g88%
- Fat 19.1g24%
- Carbs 11.3g4.1%
- Net Carbs 10.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa trung bình lớn, cho gà và gừng vào, đảo đều và áp chảo trong 3 phút
Bước 2
Thêm nước, sốt Tamari, bột hành, bột tỏi, Stevia, hạt tiêu, bột Xanthan gum, khuấy đều và nấu trong 5 phút
Bước 3
Thêm bông cải xanh và hành lá vào, đảo đều, nấu trong 2 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Gà xào bông cải xanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Đun nóng chảo với dầu ở lửa trung bình lớn, cho gà và gừng vào, đảo đều và áp chảo trong 3 phút
Bước 2
Thêm nước, sốt Tamari, bột hành, bột tỏi, Stevia, hạt tiêu, bột Xanthan gum, khuấy đều và nấu trong 5 phút
Bước 3
Thêm bông cải xanh và hành lá vào, đảo đều, nấu trong 2 phút rồi chia ra đĩa và thưởng thức